一、活动主题

 

探索巴马长寿文化，享受养生之旅。

 

二、活动背景

 

巴马被誉为&ldquo世界长寿之乡&rdquo，拥有独特的自然环境和养生文化。我们组织这次旅居养生活动，旨在让参与者亲身感受巴马的长寿秘诀，体验健康的生活方式。寻找网上盛传的消失的老年慢性病如三高，失眠，机能衰退等的网红。

 

三、活动时间和地点

 

时间：[2024年]

地点：广西巴马

费用：2500元，邀请朋友砍一刀可降低相应费用，直到免费参加养生之旅。

 

四、活动内容

 

1. 探索长寿文化：参观巴马长寿博物馆，了解巴马的长寿历史和文化。

 

2. 养生讲座：邀请当地养生专家，讲解养生知识和方法。

 

3. 体验养生项目：如瑶药浴、艾灸、拔罐等。

 

4. 品尝养生美食：品尝当地特色的养生菜肴。

 

5. 游览自然风光：如百魔洞、水晶宫、命河等。

 

五、活动安排

 

1. 第一天：集合，乘坐飞机/火车前往巴马，安排入住民宿。

 

2. 第二天：参加养生讲座，品尝养生美食。

 

3. 第三天：体验养生项目，如瑶药浴。

 

4. 第四天：游览百魔洞，感受自然奇观。

 

5. 第五天：自由活动或参加当地文化体验活动。

 

6. 第六天：集体活动结束，个人根据身体状况，选择康养位置 。

 

7. 一个月内包吃包住。

 

六、注意事项

 

1. 参与者需身体健康，有重大疾病的需家人和保姆陪护。

 

2. 请随身携带个人药品和急救用品。

 

3. 遵守活动规定和当地风俗习惯。

 

希望这次活动能够让浪淘沙的网友在巴马度过一个愉快、健康的养生之旅！